les activités d'Aqua'nat
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=> La procédure d'inscription, les documents nécessaires et lien d'inscription en bas de page
!! Fermeture des inscriptions du 22 juillet au 11 Août (Pause Estivale du club) !!
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Toute inscription incomplète sera annulée sous 10 jours pour libérer de la place à un autre adhérent.
Horaires de la saison 2024-2025
| GROUPE | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | ÉDUCATEUR | |
| A |
|
19h15 - 20h00 | Vincent B. | ||||
| B |
|
20h00 - 20h45 | Vincent B. | ||||
|
C |
12h15 - 13h00 (Grand Bain) | Mathieu | |||||
| D | 18h45 - 19h30 | Vincent B. | |||||
| E | 19h30 - 20h15 | Vincent B. | |||||
| F | 19h15 - 20h00 | Vincent B. | |||||
| G | 20h00-20h45 | Vincent B. | |||||
| H | 18h45 - 19h30 | Edouard | |||||
| I | 19h30-20h15 | Edouard | |||||
| J | 12h15 - 13h00 (Grand Bain) |
Vincent C. |
Le milieu aquatique permet un confort musculaire et une tonicité du corps avec tous les avantages de l’aérobie en un minimum de temps, sans courbature, ni blessure. Lors d’un cours de 45 minutes, vous utiliserez et exploiterez les propriétés du milieu aquatique : flottabilité, densité, résistance, confort, relaxation…
Les efforts sont fournis progressivement. Les muscles ne sont jamais sollicités intensément de façon brusque. Cette progressivité permet à chacun de doser un effort en fonction de ses capacités. Chacun réalise donc les exercices en fonction de ses possibilités.
Gymnastique dans l’eau et exercices variés. On termine en s’étirant et en se relaxant.
Possibilité de s'inscrire dans 2 groupes.
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Toute inscription incomplète sera annulée sous 10 jours pour libérer de la place à un autre adhérent.
Le règlement est à nous faire parvenir :
- Par virement bancaire dans sa totalité en 1 fois
- En déposant dans la boite au lettre dédiée à l'extérieur de l'entrée piscine jusqu'à 3 chèques maximum dans une enveloppe au nom de l'adhérent. Les mois d'encaissement au dos des chèques, la date du 30 novembre est la date limite du dernier chèque.
- Par voie postale (adresse dans onglet "contact") jusqu'à 3 chèques maximum dans une enveloppe avec nom de l'adhérent mentionné. Les mois d'encaissement au dos des chèques, la date du 30 novembre est la date limite du dernier chèque.
DOCUMENTS D'INSCRIPTION
ADULTES :
Licence FFN "Majeurs" + questionnaire médical
(à compléter, signer, numériser ou photo pour inscription en ligne)
RIB du Club
paiement en 1 fois uniquement
(Mettre nom du pratiquant en libellé de virement)
!! Fermeture des inscriptions du 22 juillet au 11 Août (Pause Estivale du club) !!
LIEN INSCRIPTION
Pour suivre l'avancée de votre inscription :
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Vous retrouvez des notifications sur l'avancée de votre dossier et en particulier la bonne prise en compte de vos documents, de votre règlement, et la validation de votre inscription.
Ceci étant réalisé automatiquement par l'application mobile Monclub et afin de soulager le travail administratif des bénévoles, aucun mail de validation d'inscription ne sera envoyé.